Por Redacci\u00f3n YSKL<\/p>\n\n\n\n
Muchas mujeres suelen pedir disculpas en situaciones en las que no han cometido una falta ni son responsables de lo ocurrido. <\/p>\n\n\n\n
Especialistas en psicolog\u00eda se\u00f1alan que este comportamiento puede estar relacionado con normas sociales, expectativas de g\u00e9nero y diferencias en la forma de interpretar cu\u00e1ndo una acci\u00f3n requiere una disculpa.<\/p>\n\n\n\n
El psic\u00f3logo Stephen Hinshaw, profesor de la Universidad de California en Berkeley, sostiene que las ni\u00f1as crecen enfrentando un \u201cconjunto imposible de expectativas\u201d que puede influir en este h\u00e1bito. Seg\u00fan sus investigaciones, existe una \u201ctriple exigencia\u201d que espera que las mujeres sean simult\u00e1neamente compasivas, competitivas y socialmente deseables.<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00bfC\u00f3mo puedes ser competitiva, perfectamente altruista y emp\u00e1tica, y al mismo tiempo sexualizada de manera aparentemente natural? No puedes. Es imposible\u201d, afirm\u00f3 Hinshaw, a CNN.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con el especialista, estas expectativas pueden generar una tendencia a cuestionar constantemente la propia conducta y a preocuparse por el impacto que esta tiene en los dem\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n
Como resultado, algunas mujeres recurren a disculparse incluso cuando simplemente solicitan ayuda, expresan una opini\u00f3n o establecen l\u00edmites.<\/p>\n\n\n\n
La profesora de Psicolog\u00eda Social de la Universidad de Pittsburgh, Karina Schumann, explica que las diferencias no necesariamente radican en que los hombres se disculpen menos, sino en c\u00f3mo eval\u00faan determinadas situaciones.<\/p>\n\n\n\n
Un estudio realizado por Schumann encontr\u00f3 que los hombres suelen tener un umbral m\u00e1s alto para considerar que una conducta es ofensiva y merece una disculpa. <\/p>\n\n\n\n
En cambio, las mujeres tienden a identificar un mayor n\u00famero de situaciones como potencialmente ofensivas.<\/p>\n\n\n\n
\u201cParece que hay m\u00e1s situaciones que superan el umbral de lo que las mujeres consideran merecedor de una disculpa\u201d, explic\u00f3 la investigadora.<\/p>\n\n\n\n
Los resultados mostraron que las mujeres reportaban m\u00e1s ofensas y m\u00e1s disculpas en t\u00e9rminos generales, aunque la proporci\u00f3n de disculpas emitidas frente a las ofensas percibidas era similar a la de los hombres.<\/p>\n\n\n\n
Las disculpas frecuentes pueden tener efectos mixtos en la percepci\u00f3n de una persona dentro del trabajo. <\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan Schumann, quienes se disculpan con regularidad suelen ser vistos como colaboradores, considerados y accesibles.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, tambi\u00e9n pueden ser percibidos como menos asertivos o con menor autoridad. Esta situaci\u00f3n puede afectar especialmente a las mujeres debido a estereotipos que a\u00fan persisten sobre liderazgo y competencia profesional.<\/p>\n\n\n\n
Datos citados por Hinshaw indican que las mujeres ocupaban el 29 % de los cargos de alta direcci\u00f3n en empresas durante 2025, una proporci\u00f3n que se mantuvo sin cambios respecto al a\u00f1o anterior.<\/p>\n\n\n\n
Tanto Schumann como Hinshaw coinciden en que las disculpas tienen un valor importante cuando existe una responsabilidad real o cuando ayudan a reparar una relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
No obstante, advierten que el uso excesivo de expresiones como \u201clo siento\u201d puede restar significado a las disculpas cuando estas son verdaderamente necesarias.<\/p>\n\n\n\n
\u201cS\u00e9 consciente de cu\u00e1ndo te disculpas. Intenta que sea menos un reflejo autom\u00e1tico y m\u00e1s una pregunta: \u2018\u00bfHe hecho algo en esta situaci\u00f3n que realmente merezca una disculpa?\u2019\u201d, recomend\u00f3 Schumann.<\/p>\n\n\n\n
Para Hinshaw, una actitud basada en la humildad puede ayudar a encontrar un equilibrio entre la disculpa innecesaria y la excesiva necesidad de afirmarse. <\/p>\n\n\n\n
\u201cUna actitud humilde puede evitar tanto las disculpas excesivas como las reacciones exageradas\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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