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Por Redacción YSKL
Este martes 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha orientada a visibilizar este trastorno de salud mental y a promover el acceso oportuno a la atención profesional, especialmente entre la población joven.
La depresión se manifiesta como un estado emocional persistente que afecta la vida cotidiana de las personas, de acuerdo con la psicóloga clínica de la Fundación de Psicología para una Vida y Mente Sana (FUNPSISAN), Nicolle Dávila.
“La depresión es un estado emocional en donde la persona siente una tristeza profunda; actividades que antes le resultaban placenteras ya no lo son”, explicó.
Factores asociados y señales frecuentes
La especialista señaló que el origen de la depresión responde a múltiples factores, que pueden actuar de forma combinada. Entre ellos mencionó alteraciones biológicas, eventos sociales adversos y experiencias traumáticas.
“Existen causas biológicas, sociales y experiencias difíciles que pueden influir en su aparición”, indicó.
Dávila añadió que uno de los elementos que vuelve relevante esta conmemoración es la necesidad de visibilizar la problemática. “Pedir ayuda no es un signo de vulnerabilidad; es el hecho de querer estar bien”, afirmó.
Elementos asociados a la depresión, según especialistas:
- Factores biológicos vinculados a la química cerebral
- Acontecimientos sociales o familiares adversos
- Cambios persistentes en el estado de ánimo y el comportamiento
- Aislamiento social y disminución del interés por actividades habituales
Panorama global según la OMS
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la depresión es uno de los trastornos mentales más comunes a nivel mundial.
Según sus estimaciones, alrededor del 5.7 % de los adultos padecen depresión, con una mayor prevalencia en mujeres que en hombres. El organismo advierte que se trata de un problema de salud pública que puede afectar las relaciones familiares, sociales y el desempeño académico o laboral.
La OMS también subraya que existen tratamientos eficaces, tanto psicológicos como farmacológicos, cuya aplicación depende del nivel de gravedad del trastorno.
En los casos leves, la atención psicológica suele ser la primera opción.
Importancia de la atención y la prevención
Especialistas coinciden en que la detección temprana y el acceso a servicios de salud mental son determinantes para el manejo de la depresión.
La OMS recomienda fortalecer programas de prevención, especialmente en entornos escolares y comunitarios, así como reducir las barreras de acceso a la atención profesional.
En el marco de esta conmemoración, organizaciones de salud reiteran la importancia de consultar con personal especializado ante la presencia de síntomas persistentes y de mantener redes de apoyo familiar y social como parte del cuidado integral de la salud mental.
